#ワンプレートのDIY

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鶏胸挽肉×もやしの飯バーグinチーズご飯入り
鶏胸挽肉×もやしの飯バーグinチーズご飯入り
お財布もお腹も満足♡ 節約☆満腹になる、飯バーグのご紹介です!!! 育ち盛りで、だんだんと食べる量も増えてきて、 毎日のおかずの消費も多くなってきた今日この頃。 たまには手抜きも兼ねて、 こんなずっしりな、だけど、低コストなワンプレートはいかがでしょうか。 見た目も美味しそうだし、食べても美味しい~ 究極の(⁉︎)節約レシピです!!! 実際、うちの子供は、 白飯と一緒にごはんのおかずとして食べていて、 その日は、腹ペコではなかったので、 半分くらい食べたところで、お腹が一杯になった模様(^◇^;) だけど、残さずに、ぺろっと食べきりました!!! 腹ペコじゃなくても、食べきってしまうほど、 とってもお気に入りの飯バーグです。 中のチーズごはんと卵の相性が良く、 コクとまろ味がアップするので、とってもお箸が進みます♡ もちろん、そのままでも美味しくて、 さっぱりだけど旨味もあってお腹にたまる、 ヘルシーなハンバーグです♡ とにかく、 とってもオススメです
naoguri
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卯の花の!カフェ風サラダ♡
卯の花の!カフェ風サラダ♡
カフェにあるような、彩り豊かなサラダをイメージして作りました♪ 定番の、 ブロッコリー、エビ、いろんなレタス、 トマト、ゆで卵、、、 それに、 カブやベーコン、ブラウンマッシュルームを加えました。 そして、目玉は、 エビに粉チーズで味をつけて、 卯の花でボリュームを出して、グリルし、 ヘルシーさをUP!!! 卯の花と粉チーズのグリルは、それだけでも美味しいです♡ かなりオススメです(✿´ ꒳ ` )♡ そしてそれらを、オーブンで一気に済ませるという、 お手軽な工程にしました♡ ゆで卵とブロッコリーを茹でておけば、 すぐにできちゃう♪ 彩り豊かな美味しさいっぱいのカフェサラダです(✿´ ꒳ ` )♡
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