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キーマカレー×アボカドトーストプレート

キーマカレー×アボカドトーストプレート

市販のカレーで時短レシピ。朝からしっかり食べて元気に過ごそう★

作り方

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プレートにサラダを盛り付けます。今回は、キャベツ、レタス、オニオンスライス、クレソンです。

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ヨーグルトとみかんの缶詰を混ぜた「みかんヨーグルト」を作り器に入れます。

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食パン(6枚切り)にキーマカレーをぬります。

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こんな感じにぬります。

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アボカドを準備します。

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スライスしたアボカドを、カレーを塗ったパンにのせて焼きます。

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市販のカレーは、これを使いました。

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焼けたら、斜めにカットし一緒に盛り付けて完成です。

このレシピのコツ

コツは、食べごろのアボカドを迷いなく選ぶことです。

このレシピの生い立ち

キーマカレーとアボカドの組み合わせに魅力を感じて、作ってみようと思いました。

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材料

フレッシュサラダ
お好きな分量
ヨーグルト 無糖
100g
みかんの缶詰
適量
食パン 6枚切り
1枚
キーマカレー(市販)
少量(大さじ2程度)
アボカド(スライス)
1/6~1/4個
お好みのドレッシング(サラダ用)
少々

道具

包丁
家庭にあるもの
まな板
家庭にあるもの
ボウル
家庭にあるもの
スプーン
家庭にあるもの
トースター または グリル(パンを焼く用)

レベル

かんたん